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신선�?식재�? 가능한 �?신선하고 자연적인 식재료를 선택해야 합니�? 신선�?식재료는 영양소가 풍부하며 맛과 품질�?좋습니다.
이러�?음식�?식단�?전략적으�?포함하면 두뇌 건강�?지원하�?각성, 기억�?�?기분�?향상시키�?�?도움�?�?�?있습니다.
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아이에게 물려주여�?�?�?�?자산보다 중요�?것은 좋은 습관�?만들�?주는 것이라고 생각합니�? 아무�?많은 자산�?물려준다고 해도 �?아이�?그릇�?작으�?담아�?�?없기 때문입니�?
강황�?�?활성 화합물인 커큐민은 뇌를 돕는 강력�?항염 �?항산�?효과가 있으�?새로�?뇌세포의 성장�?돕습니다. 또한, 연구에서 우울증과 알츠하이머병�?증상�?감소시켰다고 알려졌습니다.
.ㅠㅠ겨우 잠들�?전에 마음풀어주�? 기분좋게잠들었어�? 내가 오늘 너무 많은 일을 했나, 피곤했었던가.. 돌아보게 됩니�? 별거 아닌�?끝에 가�?잠시 정신줄을 놓고..헐크가되었어요”
아침식사�?챙겨 먹고 규칙적으�?식사한다�?비중�?감소하는 추세�?반영했을 �? 친환경식품과 건강기능식품�?구입�?섭취하는 소비자는 증가�?것이�?
올리�?오일은 올레인산이라�?불리�?일가 불포�?지방산 �?하나가 풍부하게 함유�?식물�?유지입니�?�?올레인산은 나쁜 콜레스테롤을 줄이거나 혈압�?낮추�?�?외에 동맥 경화�?예방하는 효과가 있다�?생각됩니�?
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마지막으�?증상별로 특히 효과�?기대�?�?있는 영양소와 이들�?포함�?음식·음료�?대�?소개합니�?